Fajitas de poulet #healthy
fajitas de poulet healthy La pâte à fajitas (pour 4) 200g de farine 1 verre d’eau (tiède) 1 c à s d’huile d’olive 1 pincée de sel Une fois votre pâte prête et divisée en 4, former 4 boules et les…
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Pancakes healthy simples & rapides
pancakes healthy Ingrédients : 1 banane 2 oeufs 2 c à s de flocons d’avoine Recette : Battre les oeufs comme pour faire une omelette (le blanc et le jaune), y ajouter la banane écraser et les flocons d’avoine. Mélanger…
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Bien manger sans se priver :: rééquilibrage alimentaire
rééquilibrage alimentaire Hello les filles !! Depuis quelques temps j’essaie de prendre de bonnes habitudes et de manger équilibré. Lorsque l’on se lance dans un régime c’est toujours la frustration et la privation qui dominent notre esprit ! C’est pour…
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Salade de boulgour
salade de boulgour Les ingrédients : 100g de boulgour 30g de fêta (moi je n’en avais pas mais c’est meilleur avec) 1/4 de melon 1/2 poivron rouge Quelques feuilles de menthe et de basilic Pour l’assaisonnement j’utilise, sel, poivre, un…
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Tajine de poulet aux fruits secs
tajine de poulet aux fruits secs Hello les filles ! Nouvelle recette aujourd’hui, “tajine de poulet aux fruits”. ingrédients : escalopes de poulet (ou cuisses ou poulet entier) 2 carottes (et deux navettes mais je n’aime pas) fruits secs :…
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Avocado toast
avocado toast Hello les filles !! Comme certaines me l’ont demandées, je vous récapitule la recette de mes avocado toasts. C’est la recette la plus facile du monde !! C’est super facile et surtout super bon !! Bien évidemment, c’est…
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TIRAMISU FRAISE SPECULOS ET FLEUR D’ORANGER
tiramisu fraise Hello mes Chouxx, Aujourd’hui on parle sucré ! ! J’avais vu il y a quelques semaines, la photo d’un tiramisu aux fraises, n’ayant pas la recette et n’ayant pas non plus envie de chercher, ni de suivre à…
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